Tips til en vellykket træning – vær forberedt
Hav en plan klar for træningen og husk det gode humør. Ros spillerne hele tiden.
Opdel børnene i mindre grupper, men start og slut træningen samlet.
Undgå for alt i verden lange køer.
Drop de lange forklaringer. Vis øvelserne.
Spil, spil, spil 1:1, 2:1, 2:2, 3:3.
Lav gerne 3-4 stationer, hvor mindst en station er 1:1 og en anden station er spil i 2:2 eller 3:3. Generelt skal spillets facetter brydes ned i mindre dueller med masser af nærkampe og boldkontakt.
Børnetræner og niveaudeling
25-50-25 reglen:
25% af tiden bør spillerne udfordres af spillere under deres eget niveau.
50% af tiden bør spillerne udfordres af spillere på deres eget niveau.
25% af tiden bør spillerne udfordres af spillere over deres eget niveau.
De bedste spillere på en årgang, kan med fordel træne op med årgangen over engang i mellem.
Der anbefales en fleksibel niveaudeling i den daglige stationstræning. Ingen faste/lukkede grupper før U11.
Identificér spillernes niveau.
C-spillerne: Det er dem, som ikke har knækket koden til fodboldspillet endnu, og som har brug for mere tid til at styre bolden og udføre deres handlinger.
B-spillerne: Er dem, der falder i midten af de to andre kategorier. De mangler som regel lidt fysik eller mod for at være i kategorien som A-spillere.
A-spillerne: er typisk dem, som rigtig gerne vil spille fodbold. Dem som løber hurtigt, sparker godt og kan kontrollere bolden i løb. Men lige så vigtigt, er det dem, som er begyndt at forudse spillet.
De typiske kendetegn for et A, B eller C-hold.
C-holdet er et rent begynderhold bestående udelukkende af spillere, som har C-niveau. Det vil sige, de spillere, som kræver mere tid til at kontrollere bolden og ofte ikke har spillet fodbold i ret lang tid. Hvis man har bare én A-spiller eller to-tre B-spillere (eller sågar en for gammel spiller på dispensation), så er det ikke længere et C-hold, for hvem skal begynderne eller C-spillerne så spille imod?
B-holdet består af primært B-spillere, men det kan også bestå af et par C-spillere ogmåske en enkelt A-spiller.
A-holdet består af A- og B-spillere – og ikke C-spillere. Det er et hold, hvor spillerne generelt har knækket koden til, hvad fodbold går ud på, og så er der en eller to gode spillere på, som kan gøre en forskel i den enkelte kamp.
Hvis man spillere nok til 3 hold, har man som udgangspunkt spillere til et A, B og C hold.
Det vigtigste i træning er udvikling, udvikling og udvikling.
Til kamp er det vigtigste at ALLE børnene får en god oplevelse. Både egne spillere og modstandere. Det er ikke sjovt/udviklende for nogen, hvis en kamp ender 5-0.
Fodbold uden diskrimination
I DBU’s børnerettigheder står der, at alle børn har ret til fodbold uden nogen form for diskrimination.
Ingen favoriseres eller udelukkes på grund af køn, hudfarve eller kompetencer med bolden.
Alle børn har lige ret til at blive tilbudt at spille kamp, private stævner og til lige meget spilletid i den enkelte kamp uanset deres fodboldmæssige kompetenceniveau.
Pige- og drengehold har lige meget ret til at spille på de bedste baner og i de bedste tider.
I Hørning starter U6 op hvert år som en mix årgang og samtræningen mellem piger og drenge fortsætter til og med U10 – gerne længere hvis det giver mening for pigerne.
Dette for at give alle børn et tilsvarende godt fodboldtilbud, uanset køn.
Motivationen for at spille fodbold er stort set uændret for drengene i forhold til at spille opdelt eller fælles træning.
Motivationen for piger er stigende for de bedste 17% ved en fælles træning.
Jo større spiller gruppe, jo bedre mulighed for matchning af både piger og drenge efter 25-50-25 reglen.
Principper i fordeling af tider og baner
Generelt forsøges der koordinering med håndbold i de yngste årgange, så børnene har mulighed for at gå til begge sportsgrene.
Sommerhalvåret:
Der kan være udfordringer med antallet af baner i forhold til antallet af spillere og træneres mulighed for at komme. Hvis der mangler 5-mands baner, rykkes de ældste spillere over på 8-mands.
Vinterhalvåret:
Alle hold tilbydes 2 træninger i vinterhalvåret.
De yngste tilbydes 1 træning inde og 1 træning ude.
Alle hold tilbydes som udgangspunkt 1 træning på kunstgræsbanen mandag-torsdag.
Den ene træning placeres som udgangspunkt på en af de dage, som man har trænet på i efteråret.
De yngste træner tidligst og de ældste sidst.
Hvis der er plads mandag-torsdag, tilbydes der 2 ugentlige tider på kunstgræsbanen fra de ældste og nedefter til tiderne er væk.
Der er mulighed for at træne fredag/lørdag efter ønske.
Opførsel under kampe – send det gerne ud til forældrene med jævne mellemrum
De 10 forældrebud: https://www.dbu.dk/media/10513/de_10_foraeldrebud.pdf
Man må som forælder gerne heppe og rose ALLE spillerne på banen. Men IKKE noget med at guide/hjælpe dem. Det skal trænerne nok sørge for. Børnene bliver forvirrede, hvis det kommer fra flere sider.
Trænerbud
Trænerne guider efter et princip om, at vi ikke snakker til spilleren med bolden - spilleren har travlt!
Træneren forsøger i stedet at guide dem uden bolden til at placere sig, så spilleren med bolden får flere muligheder.
Det vigtigste i børnefodbold er valg. Spilleren med bolden skal hele tiden vurdere, om man skal drible eller spille. Det udvikler vi ikke, hvis forældre/trænere hele tiden giver dem løsningen. Alle skal huske at det er børnefodbold og ikke FIFA 26, hvor man selv flytter rundt på spillerne og har overblikket udefra.
Træneren er forpligtet til at tage C1 kursus og meget gerne C2 og C3 kursus indenfor det første træner år.